在戶外佩戴口罩防治霧霾，越來越多的家庭選擇安放空氣凈化器改善室內的空氣質量。闞海東介紹，復旦大學開展的一項隨機雙盲交叉設計研究顯示，即使是短期的凈化器使用，也可以改善居民的心肺健康狀況。凈化器干預48小時后，室內PM2.5濃度可適當降低，雖然不能達到一些廠家宣傳的95%的效果，但是被實驗人群的人體循環系統炎癥、凝血因子和血管收縮的生物標志會有一定的下降，舒張壓、收縮壓、呼出氣體一氧化氮也有所降低。
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郭新彪認為，從原理上來講，只要是能夠阻止PM2.5進入人體，產品就是有效果的。但是從目前情況來看，市場上很多產品賣的是概念，并不能起到很好的防霾效果。比如防霾化妝品。郭新彪表示，研究表明PM2.5對于人體的危害主要來自呼吸系統。不管是所謂的防霾化妝品，還是普通化妝品，起到的都是隔離顆粒物與人體皮膚的作用，沒有實質的差別。而對于防霾防護性的產品，例如防霾窗簾、紗巾、鼻塞等產品，其原理都是將更小的細顆粒物阻擋在人的呼吸道之外，但是阻礙PM2.5的效果也因為材質等原因效果有比較大的差異。
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如何從種類眾多的空氣凈化器中選擇出合適的產品。根據不同的原理，空氣凈化技術有十幾種，每種都對特定類型的污染物有凈化效果。比如，常見的活性炭過濾，可以吸附揮發性的氣態污染物和顆粒物，如煤氣熱水器、暖爐運轉時產生的灰塵、一氧化碳、二氧化碳；HEPA濾網過濾，可以去除0.3微米以上的細顆粒，如煙霧、灰塵、細菌；光觸媒技術，可以去除甲醛、苯等有機物，以及細菌、病毒等。郭新彪表示，如果單從防霾效果來看，選用HEPA濾網技術的空氣凈化器就可以阻礙PM2.5，但是在生活中，室內空氣污染物的成分很復雜，除了人們熟知的PM2.5，還有一氧化碳、灰塵、螨蟲、霉菌、甲醛等。所以要根據不同污染物，選擇性價比較高的產品類型。
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郭新彪還提醒，在使用空氣凈化器時，要按照說明書定期維護和更換過濾和吸附材料，并選擇適用面積的產品。
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常見問題
通風、炭包、凈化器和專業治理怎么選？
四種方式定位不同：①通風是最基礎、成本最低的方式，適合入住前長期執行，但對通風條件差的戶型效果有限；②炭包適用于抽屜、柜子內部等局部小空間，需定期更換否則會反向釋放；③空氣凈化器適合入住后做日常輔助維護，但要關注濾芯更換成本；④專業除甲醛治理適合新房急入住、污染超標嚴重或有孕婦嬰幼兒等敏感人群的家庭，能從源頭上降低甲醛釋放量。常見建議是：入住前做專業治理 + 入住后堅持通風 + 搭配智能凈化設備，三者互為補充最穩妥。
甲醛檢測前需要關閉門窗多長時間？
根據GB/T 18883-2022《室內空氣質量標準》，檢測前應關閉門窗至少12小時，這是為了模擬日常居住狀態下的污染物累積水平，得到更有參考價值的檢測結果。如果是按GB 50325標準（工程驗收），關閉門窗時間為1小時。建議在檢測前不要做任何特殊處理——不額外通風、不開空氣凈化設備、不噴灑除醛產品，這樣才能反映真實的室內空氣質量。檢測期間，室內溫度和濕度也應處于正常居住范圍，避免極端條件影響數據。