當室內溫度低于12時，室內的可居住性和健康狀況不佳，80%的人感到冷坐在那里，不能堅持久坐，人們的活動超過20%的人感到寒冷。
老年人、兒童或患有流感、肺炎等疾病的患者，在較低的室溫環境下容易體溫過低，體溫下降到35以下;大多數輕度體溫低的病人都是緩慢移動和智障，但神志正常。體溫過低可能處于昏迷狀態，并可能導致死亡。
但是房間溫度太高，容易引起疾病。但假如臥室是“暖如夏”也不利于健康，適宜的室內環境也與相對濕度有關。一般來說，室內溫度越高，空氣越干燥，相對濕度就越低，甲醛揮發就越快。在冬季，適當的室內相對濕度是30%到60%，而大多數家庭在供暖期間的相對濕度只有大約15%。相對濕度相對較低的干燥環境對身體健康非常有害。
干燥環境中的一些細菌病毒很容易生長，并在干燥的塵埃中傳播；呼吸干燥的空氣會損害呼吸道，導致哮喘、支氣管炎、鼻竇炎、鼻腔出血、鼻腔和咽喉干燥和唇裂。
如果身體出現不適正有可能是因為甲醛超標的關系導致的，有句話說的好：室溫太低不利于健康，但室溫太高無法去除房間甲醛。很多朋友會選擇自己操作去除房間甲醛，但是往往在夏季或者開著空調的冬季不適宜。原因就是簡單的凈化空氣無法達到甲醛降低的能力，只有除甲醛公司進行治理過后才能有效根除板材等污染物中的甲醛。
常見問題
治理后多久可以安全入??？
常規專業綜合治理后，正常通風條件下建議靜置 7-15 天；若是精裝房、家具多、板材密度高、密閉性強的戶型，建議靜置 15-30 天，檢測達標后再入住更安全。治理藥劑需要時間滲透分解板材、墻面、家具內部的游離甲醛、苯、TVOC 等有害氣體，同時有害氣體揮發、散去也需要周期；立刻入住容易出現異味回流、污染物濃度反彈，影響身體健康。
炭包能替代專業除甲醛治理嗎？
炭包主要是被動吸附，適合短期輔助除味，不能持續處理板材、膠黏劑和家具內部的釋放源。裝修污染明顯時仍建議先檢測，再做源頭治理和復檢。
治理過程中會對家具造成損害嗎？
施工前會對金屬、皮革、布藝、電器和貴重物品做防護，治理藥劑按材質分區使用，避免對家具表面產生影響。
光觸媒治理后會有二次污染嗎？
規范施工使用的治理材料應符合室內環境使用要求，重點在于按材料、濃度、空間通風條件制定施工方案。