甲醛，已被世界認可為室內第一污染源，是一級致癌物質，對各個年齡段的人都具有深度危害，而對于如果除甲醛，多數人公認的好辦法就是通風，如果每天不開窗戶通風的話有害物質就會增多，新鮮氧氣不斷減少，日積月累各種疾病就會找上門來，這時就應該開通窗戶。?
那開窗通風有沒有什么技巧呢？還真的有，下面給你們總結幾條：
一、適宜開窗的時間：
-
起床后：
通過一整夜的呼吸，使得臥室中的空氣質量下降，不但積累了很多二氧化碳，氧氣變得十分稀薄。早起后，收拾被褥塵螨、皮屑等細小的污染物還會漂浮在空中。此時，開窗通風尤為重要。
-
掃除時：
打掃房間時，是室內空氣中污染物最密集的時刻。當你清潔沙發、床墊或地毯時，其間隱藏的大量細菌、塵螨、皮屑便會漂浮在空中，使用吸塵器時污染物也會被揚起。
-
做飯時：
我們在使用油壓機的時候不應該讓煙沉積在家中，抽油煙機要早開晚關，即在炒菜前就打開，炒菜結束后再開六分鐘。?
-
洗澡后：
洗澡后衛生間里水汽凝結，濕度很大，必須及時通風干燥，否則極易產生大量霉菌，威脅健康。如果衛生間有窗戶，就要在洗澡后及時開窗，并打開衛生間門，保證空氣對流；如果沒有窗戶，一定要安裝一個功率大、性能好的排氣扇。
二、不適宜開窗的情況：
1、霧霾天
2、早晚上班高峰期，汽車尾氣污染嚴重
3、時間不宜太早，尤其在城市里，早晨六點左右空氣中的污染物濃度仍較高，最好等到沉積在地面的污濁空氣升空后再開窗換氣，可以在早上八點左右開窗，此時氣溫升高，空氣質量也變得稍好。?
4、心血管病患者極易受到冷空氣等刺激而發病，因此，起床后一定要多穿些衣服，適應溫度以后再開窗。?
實際上！這些都無法從根本上解決甲醛和室內裝修污染的問題。
通風雖然可以使空氣中的甲醛等有害氣體置換掉，但是在一些時候是不方便通風的，所以，通風只能作為輔助手段而非主要手段，要想真正的除甲醛只有經過創綠家治理后才能安心入住！
常見問題
為什么治理后還要等幾天才能檢測或入住？
治理后需要一定時間完成反應和釋放過程，同時讓室內環境恢復到相對穩定狀態。
?這段時間主要用于：釋放反應過程中產生的二氧化碳、通過通風降低濕度和殘余氣體、為第三方檢測提供更真實的居住條件。一般建議 3–5 天通風后再進行 CMA 檢測。
治理后如果新買了家具怎么辦？
創綠家溫馨提醒：新增家具屬于新的污染源。?建議在家具進場后進行檢測評估，如有必要，可針對新增家具區域進行局部強化治理，無需全屋重做。
通風、炭包、凈化器和專業治理怎么選？
四種方式定位不同：①通風是最基礎、成本最低的方式，適合入住前長期執行，但對通風條件差的戶型效果有限；②炭包適用于抽屜、柜子內部等局部小空間，需定期更換否則會反向釋放；③空氣凈化器適合入住后做日常輔助維護，但要關注濾芯更換成本；④專業除甲醛治理適合新房急入住、污染超標嚴重或有孕婦嬰幼兒等敏感人群的家庭，能從源頭上降低甲醛釋放量。常見建議是：入住前做專業治理 + 入住后堅持通風 + 搭配智能凈化設備，三者互為補充最穩妥。
除甲醛治理后多久復檢比較合理？
建議分兩次：第一次復檢在治理完成后7-15天，目的是檢驗治理的短期效果，確認施工后污染物濃度是否已降至安全范圍。第二次復檢建議在入住后1-3個月（對應一個完整的使用周期），查看日常居住狀態下的濃度變化，確認治理是否穩定、是否有污染反彈。如果質保期內每年有2次免費復檢機會，建議安排在換季前后（如夏轉秋、冬轉春），因為溫度和濕度變化會影響甲醛釋放速率，這兩個節點最能反映真實狀態。